Gigi Mulai Kusam? 6 Cara Mudah Ini dapat Memutihkannya!

Pagi hari..

Jika Kamu mulai berkaca di kamar mandi dan menyadari bahwa wana gigimu tak seputih sebelumnya, hal itu mungkin disebabkan karena Kamu sering mengkonsumsi makanan berwarna yang daftaranya dapat dilihat di artikel ini.

Jika sudah demikian, cobalah untuk tak terlalu khawatir. Kali ini, TEREKAM merangkum 6 cara mudah untuk memutihkan gigi. Check this out!

1. Sikat gigi Anda segera?
Mengapa ada tanda tanya di belakang pernyataan di atas? Alasannya adalah setelah mengkonsumsi semua makanan asam dan berwarna, email  gigi menjadi lebih lembut dan melemah, sehingga menyikat gigi dengan penuh semangat akan semakin merusak. Para ahli mengatakan bahwa lebih baik menunggu sekitar setengah jam sebelum menyikat gigi.

2. Jangan lupakan lidah
Lidahmu menumpuk banyak limbah, yang jika dibiarkan di sana, akan terus menghitamkan gigi . Jika menginginkan gigi yang lebih putih, sebaiknya menyikat lidah Anda secara teratur agar sampah beracun yang ada di atasnya lenyap!

3. Gunakan cuka sari apel
Cuka ini seperti pedang bermata dua. di satu sisi bersifat asam sehingga dapat merusak email gigi. Tetapi jika Kamu berkumur dengan baik, kemudian menyikat gigi dengan pasta gigi biasa, Kamu mungkin akan melihat hasil yang lebih baik. Kebanyakan orang mengatakan bahwa hal ini harus dilakukan secara konsisten selama satu bulan.

4. Apel, seledri, dan kembang kol
Jika Kamu menyukai buah-buahan yang penuh warna seperti berry, makanlah apel untuk mengakhiri  camilan buah Anda. Apel enak dimakan, berwarna terang, dan bertindak sebagai deterjen untuk menjaga gigi Anda putih. Ketika Anda mengunyah apel, ia bertindak seperti sikat gigi yang menggosok gigi dengan lembut. Pir sama baiknya. Hal ini juga berlaku untuk sayuran,  makanlah wortel, seledri dan kembang kol.

5. Minum air setelah makan jeruk
Ketika Anda makan jeruk atau buah sitrus lainnya, cobalah untuk berkumur dengan air segera setelahnya karena air akan membilas semua zat asam.

6. Setiap orang perlu menjaga kebersihan gigi
Apakah Anda memilih mendapatkan gigi putih dari seorang profesional atau tidak, pemeriksaan kebersihan gigi atau kunjungan ke dokter gigi adalah cara yang bagus untuk menjaga gigi putih berkilau. Menghilangkan plak dan membersihkan gigi secara menyeluruh setiap enam bulan akan membantu Anda menjaga senyum yang indah cemerlang! (mr)

sumber artikel